Yin Yoga und Klang


Yin Yoga ist der perfekte Gegenpol und Ausgleich zum dynamischen Yoga. Beim Yin Yoga geht man besonders tief in die einzelnen Yogaübungen und hält diese sehr lange, wodurch man in die tiefer gelegenen Muskel- und Gewebsschichten vordringt und somit tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden lösen kann. Körper und Geist geraten in eine berauschende Stille, was das ganze System nachhaltig entspannt. Unterstützt werden die Sequenzen durch den Einsatz von Herz- und Beckenklangschalen.


8 Abende, 09.06.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 19:20 - 20:20 Uhr
8 Termin(e)
Sylvia Dittmar
D21S4727
Volkshochschule Dachau, Dr. Engert Str 5, 85221 Dachau, Bewegungsraum 1
6
8
Kurspreis:
60,00

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