AROHA


Ein ausdauerbetontes Training zu speziell im 3/4 Takt komponierter Musik. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, die dem Teilnehmer die Möglichkeit geben, effektiv der gesamten Stunde folgen zu können. Große Muskelgruppen werden dabei bei mittlerer Intensität bewegt, was eine positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System bewirkt. Es werden wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente durchgeführt, die durch den ¾ Takt der AROHA Musik als besonders fließend erlebt werden. Die Bewegungen sind inspiriert vom HAKA (sogenannter Kriegstanz der Maori), dem KUNG FU und TAIJI, die den Teilnehmer dahin bringen, die in ihm schlummernde Kraft freizusetzen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“.


10 Tage, 03.05.2021 - 19.07.2021
Montag, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Sylvia Dittmar
D21S4721
1
12
Kurspreis:
73,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Dittmar

Start sobald Präsenz wieder möglich
D21S4720
Mo 01.03.21
17:30 – 18:15 Uhr
Dachau
 neu 
Start sobald Präsenz möglich
D21S4404
Di 02.03.21
19:00 – 20:00 Uhr
Dachau
D21S4722
Mi 03.03.21
19:00 – 20:00 Uhr
Dachau
D21S4724
So 07.03.21
10:00 – 11:00 Uhr
Dachau
D21S4723
Mi 05.05.21
19:00 – 20:00 Uhr
Dachau
D21S4405
Di 08.06.21
19:00 – 20:00 Uhr
Dachau
Mi 09.06.21
18:10 – 19:10 Uhr
Dachau
 neu 
D21S4727
Mi 09.06.21
19:20 – 20:20 Uhr
Dachau
 neu 
D21S4726
Mi 09.06.21
17:00 – 18:00 Uhr
Dachau