Vortrag mit Übungen: Stress war gestern. Den schnellen Wandel erfolgreich meistern


Wenn der Wind des Wandels weht, bauen nach einer chinesischen Weisheit die
einen Schutzmauern und die anderen Windmühlen. Was bauen Sie in Ihrem Leben?
Und welche Auswirkungen hat das auf Ihre Motivation und Gesundheit, die
wesentlich zu einem glücklichen und zufriedenen Leben beitragen?
In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie vom Schutzmauer-Denken
zum Windmühlen-Elan kommen.
Lernen Sie dabei eine Vielzahl von Strategien kennen, die Ihnen helfen, …
… ihr persönliches Wertesystem herauszuarbeiten und umzusetzen.
… einen stabilen Umgang mit Veränderungen zu etablieren.
… trotz hoher Anforderungen Resilienz zu entwickeln und gesund zu bleiben.
• Erhöhung der Kompetenz in den Bereichen Stressbewältigung und
Selbstmanagement
• Entspannter und doch effizienter Umgang mit hohen Anforderungen
• Ein wichtiger Schritt in Richtung „Zukunft“



1 Abend, 11.06.2021
Freitag, 19:00 - 20:35 Uhr, 5 Min. Pause
1 Termin(e)
Silke Wolf
D21S3447
Brunngartenstr. 5a, 1. Stock, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6, 1. Stock
7
12
Kurspreis: 18,00 €

Belegung: 
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Silke Wolf