Kurs: Atemspaziergang


Gehen und dabei durchatmen!
Sanfte Körperübungen im Gehen und Stehen lösen - bei regelmäßigem Tun - Anspannungen und Stress und Sie können neue Energie schöpfen.
Gelenkte Aufmerksamkeits"meditationen" verhelfen zu größerer Gelassenheit und steigern innere Ruhe und Wohlbefinden. Der Atem wird einbezogen
und unterstützt uns, ebenso das Gehen in freier Natur.
 
Wir legen etwa 2 km zurück und überwinden ca. 80 m Höhenunterschied.
Der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt, außer Starkregen und Gewitter.
Bitte angemessene, ggf. wetterfeste Bekleidung anziehen."



1 Vormittag, 06.06.2021
Sonntag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Inge Pedack-Wasner
D21S4322
Rathaus Dachau
6
10
Kurspreis: 16,00 €

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So 25.04.21
10:00 – 12:00 Uhr
Rathaus Dachau