Innehalten und zu sich kommen. Einfache Übungen zur Entschleunigung. (ausgefallen)


Innere Ausgeglichenheit stellt sich ein durch eine gute Balance zwischen Aktivität und Ruhe. Wenn wir nicht mehr gut zur Ruhe kommen können, ist das ein Verhalten, das wir erlernt haben.
Wieder in Balance zu kommen, läßt sich lernen. Dieses Seminar bietet einfache Übungen für den Alltag an, wie wir diese Balance immer wieder neu herstellen und einüben können.
Bitte Matte, Decke und Sitzkissen mitbringen. 
Christian Hackbarth-Johnson ist Lehrer für Yoga und Zen; Laurie Johnson ist staatl. gepr. Masseurin, Praktikerin in Energieheilweisen und HP psych.



Dr. Christian Hackbarth-Johnson
Laurie Johnson
D18W4313
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Seminarpreis:
23,00

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