Qigong zum Kennenlernen


Qigong ist eine alte chinesische Methode der Selbsthilfe. Sie können durch langsame Bewegungsübungen mit Aufmerksamkeit, Atmung und Akupressur zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Entspannung gelangen und sich bei verschiedenen körperlichen Verspannungen Erleichterung verschaffen. Die Übungen sind einfach auszuführen und für Jeden geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke/Matte oder ein Sitzkissen mit. Brotzeit und Getränke für Mittagspause nicht vergessen!



1 Tag, 12.01.2019
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
Gerda Radlmaier-Hahn
D18W4603
Haus der Erwachsenenbildung, Dr.-Engert-Str. 4, 85221 Dachau, Raum 1, Erdgeschoss
6
12
Kurspreis:
30,00
Belegung:

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