Gymnastik für frischgebackene Mütter

- Ihre Babys sind auch willkommen!

Ob gleich nach der Geburt oder erst ein halbes Jahr später - Sie sind sportlich, frisch gebackene Mama und wollen zusätzlich zur Rückbildung durch gezielte Gymnastik etwas für Ihre Figur tun. Im Vordergrund stehen abwechslungsreiche Übungen für den Beckenboden, den Rücken und für die Klassiker Bauch, Beine und Po. Außerdem werden Sie einige Übungen für das Trainieren der Faszien kennenlernen. Und das Schönste: die Babys bringen Sie einfach mit!




12 Vormittage, 27.02.2018 - 26.06.2018
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr
12 Termin(e)
Martina Alcantara de Alba
D18S4764
Haus der Erwachsenenbildung, Dr.-Engert-Str. 4, 85221 Dachau, Raum 1, Erdgeschoss
8
12
Kurspreis:
60,00
Belegung:

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Mo
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