"Zeit für mich" - ein Kurzurlaub für die Seele (ausgefallen)


Liegen - zuhören - lauschen - träumen mit Elementen der Progressiven Muskelentspannung, des Autogenen Training und mit Phantasiereisen zum Erholen und Kraft tanken. In diesem 5-Wochenkurs erlernen Sie verschiedene Methoden, die Ihnen helfen in Stresssituationen des Alltags, bei Konzentrationsmangel, Nervösität oder Ermüdungserscheinungen kurzfristig abzuschalten.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.



Susanne Brandt
D18S4304
6
12
Kurspreis:
40,00

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