Meditation intensiv (ausgefallen)

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Was ist Meditation? Warum meditieren wir eigentlich? Und wie kann man seine Meditationserfahrungen in den Alltag integrieren? Dies sind einige der Fragen, die uns in diesem praxisnahen Seminar begleiten. Von Grund auf erlernen wir Dehn- und Atemübungen, Meditationshaltungen, sowie verschiedene Meditationstechniken. Hintergrundwissen und ein gemeinsamer Erfahrungsaustausch runden den Kurs ab. Eine Einladung den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und aus der Ruhe heraus neue Kraft zu schöpfen. Bitte warme, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Sitzkissen mitbringen.




Elena Koch
D18S4306
8
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Kurspreis:
48,00

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D18S4410 14.03.18
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