Yoga

Yoga ist ein Jahrtausende alter ganzheitlicher Übungsweg, der über die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten das seelische Gleichgewicht finden hilft. Mit wohltuenden Bewegungs- und Atemübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen, sowie deren Körperübungen und –haltungen (Asanas). Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem ermöglichen ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper und das Erkennen seiner Möglichkeiten und Grenzen.

Kurse für Geübte sind als solche gekennzeichnet, ansonsten können Sie davon ausgehen, dass der jeweilige Kurs für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet ist.

Dachau
D17W4400 18.09.17
Mo
Dachau
D17W4401 18.09.17
Mo
Dachau
D17W4402 18.09.17
Mo
Dachau
D17W4403 18.09.17
Mo
Dachau
D17W4404 25.09.17
Mo
Dachau
D17W4405 26.09.17
Di
Dachau
D17W4407 10.10.17
Di
Dachau
D17W4409 27.09.17
Mi
Dachau
D17W4410 27.09.17
Mi
Dachau
D17W4412 28.09.17
Do
Dachau
D17W4413 28.09.17
Do
Dachau
D17W4416 14.10.17
Sa
Dachau
D17W4420 28.09.17
Do
Dachau
D17W4421 07.12.17
Do
Dachau
D17W4422 14.10.17
Sa
Dachau
D17W4426 27.01.18
Sa

Begonnene Veranstaltungen

Veranstaltungen anzeigen

Januar

beendete Veranstaltungen

Veranstaltungen anzeigen

 
  1. vhs Dachau GmbH

    Münchner Straße 23
    85221 Dachau

    Tel.: 08131 3378640
    Fax: 08131 3378659
    info@vhs-dachau.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum