Qigong

Qigong (qi = Lebensenergie, gong = Übung) dient der Pflege des Lebens und bildet den Oberbegriff für die Vielfalt der Bewegungsformen, die im Laufe der chinesischen Geschichte entstanden sind. Mit Bewegungs- und Entspannungsübungen lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Damit können Sie Ihre Ressourcen stärken und diese zur Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung Ihres Alltags nutzen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke oder ein Sitzkissen mit.

Mo 28.03.22
15:10– 16:10 Uhr
Dachau
Di 15.02.22
18:00– 19:40 Uhr
Dachau
 neu 
D22S4602
Do 10.02.22
20:00– 21:40 Uhr
Dachau
 neu 
D22S4603
Do 10.03.22
18:15– 19:45 Uhr
Dachau
Fr 18.02.22
16:00– 17:35 Uhr
Dachau
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