Monika Mayer

Meine Reise zum Yoga begann 2010 mit einer Auszeit in Indien.
Die Jahre drauf folgten viele weitere Yoga Retreats in Asien, wo ich immer tiefer ins Yoga eintauchen durfte.
Meine 200 Stunden Yin Yoga Ausbildung habe ich von Juni bis Oktober 2021 bei Helga Baumgartner absolviert und erfolgreich abgeschlossen.

Was meinen Yoga Unterricht auszeichnet:
• ausgerichtet auf die Elementenlehre der TCM
• Augenmerk auf den gesundheitlichen Aspekt des Stoffwechsel und als Immunbooster
• Entschleunigen und Entspannung unseres Nervensystems

Weitere Qualifikationen:
TCM Grundlagenausbildung ZFN München 2022
Psychologischer Berater ZFN München 2024